強い心

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食べて痩せる方法守るべき8つのこと!

食べて痩せる方法があるなら、知りたいですし、凄いことですよね! 私は今まで糖質制限食で太らない様にある程度注意して来ましたが、食べて痩せる方法があるなら是非実践したいと思い調べて記事にしました! 抑えるべきポイントを意識して健康的にダイエッ...
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自己免疫力を上げる為に簡単に出来る3つのこと!

先日の事、15.6年ぶりに熱を出して、若干しんどい思いをしてしまいました。 といっても寝込んだり薬を飲んだりという事はしない主義なので、(余程じゃない限り)普段から自己免疫力は高い方だと思うのです. この時は熱を出す前2日間差し歯がズキズキ...