2019-08

ダイエット

低炭水化物ダイエットご存知ですか?

低炭水化物ダイエットってご存知でしょうか? 炭水化物の摂取比率や摂取量を制限する食事療法であり、低糖質食、糖質制限食、ローカーボ・ダイエット、またそれをさらに短縮してロカボとも呼ばれる。本質的には炭水化物で摂取していたエネルギーをタンパク...
未分類

暑さに負けない、麺情報5選!

長すぎ感いっぱいだった梅雨が明けたら、ここ連日関東地方暑過ぎですね~先日は車外温度42度でビックリしました! 私は元々糖質制限食で一日2食というマニアックな食生活なのですが、夏バテ感は今の所なしで、オリジナル野菜スープをカレー味にして...
タイトルとURLをコピーしました