効果

ノウハウ

続・恋愛運を引き上げる方法7選

日本では、バレンタインデーは女性から男性へ愛の贈り物として、チョコレートを贈る習慣があります。現在の形のバレンタインデーの始まりは、昭和30年代(1950年代)に入ってからのようです。 最初は製菓会社の意図から広まったようですが、多くのこと...
体幹トレーニング

自宅で簡単、スキマ時間に体幹鍛える5つの方法!

以前私が、腰椎がずれていて腰痛改善の記事を書きましたが、「腰痛改善にこれだけ体操っていうのが良いらしい!」こちらです! 体幹トレーニングをすることで、新陳代謝があがったり、健康増進、腰痛改善にも効果があると言う記事を見て、簡単なので今継続中...
ノウハウ

笑いの効果が凄すぎるって話part1

仲人Webライターハッピーと申します。 笑いに関しては昔からことわざに有るように 「笑う門には福来る」「笑いに勝る良薬なし」「一笑一若」等 言われているように効用がある事は知られていたって事ですが どんな仕組みで効果があるのでしょうか? 笑...