笑いの効果

ストレス解消

笑いの効能が凄すぎる話VOL3

以前、笑うことが人間の身体にすごい効果をもたらすことを知り、ブログを書きました。 2度目の緊急事態宣言中でもある昨今、自粛期間で気分が落ち込みがちな最近だからこそ、笑うことの最強説を取り上げて、周りに笑いを増やして頂こうと思います。 笑顔の...
ノウハウ

自己免疫力の強化に大事な7つのこと!

先日、インフルエンザが流行しているとニュースで報道していましたが、本来ならインフルエンザの流行にはちょっと早いですよね! 10月の前半九州、沖縄地方で流行の兆しがあったそうですが、直近では少し落ち着いたと国立感染症研究所のサイトに掲載されて...